Heart Chakra

手をひろげて 胸をひろげて 扉をあけて 覗き込んだ自分のハート   顔をあげて 前を見て 堂々と   手を繋いで 抱き合って &nbsp …

Global Wellness Day 2017

グローバルウェルネスデーは 健康的な生活を見直すきっかけにしようと 2012年から世界各国で健康につながる活動が実施されています。   本当の健や …

A little me

1階のパステルアート 2階でのヨガとヨガニドラ   胸の中の小さなわたし 今ある肉体   触れることができるのは 過去も未来も 行き来し …

Tree Trunk

この大きな木の幹のように   大地に根付き エネルギーを吸い上げ ぐんぐん ぐんぐん 太陽に向かって 光へ向かって   風に吹かれて 鳥 …

Prism

太陽の光 川面のきらめき ゆらゆら流れながら きらきらのまぶしさ 目の前の 目を細めて眺める 目の前のプリズム 光の音 光の感触 光の匂い   ま …

in the GARDEN

ゴールデンウィーク最後の日。 今日はお出かけせずにお家にいようという方も多いはず。 明日からまた始まる平日の日常のお仕事や営み。 なんとなく 憂鬱になりそう …