ニードラとは「眠り」「夢」
横になったシャヴァアーサナの状態おこなう誘導瞑想法
サンカルバ(叶えたい願い)
唱え潜在意識に深く働きかけてく
カラダのひとつひとつに意識を向けていくことで
心の奥の奥の方まで
扉をあけていく
やさしく語りかけるように誘導することで
瞑想がはじめての方
苦手な方にもオススメな静かなヨガ
わたしも大好きなヨガニードラを
この度セッションメニューに加えます
1度体験してみてください
眠りの夢の中という
無意識を
意識的に
詳細はセッションのページをどうぞ
session