Receptivity

憧れも希望も
豊かさはここにある

緊張もこわばりも
見て感じて変化に気づく

いつも豊かな変化の連続で
いつだってわたしたちは
豊かさを受け入れることができるから

あの人のえくぼも
あの人の強さも
あの人のしなやかさも

わたしの中にある豊かさ

もっともっと
気づいて受け取ろう

変化に富んだ
わたしたちの聖なる性

4月のSanSara Yoga

ご参加ありがとうございます。

豊かさと女性性
受け入れに来てくれてありがとう。

Ayurveda vol.1

どの花見ても
きれいだなー

どの個性も
どの強みも
嫌な弱みも

知っていけば
活かせる
対策をやっていけば
受け入れながら
バランスを保っていける

宇宙がパーフェクトであるように
宇宙の一部であるわたしたちも
本来パーフェクトな存在

わたしの弱みを知って
どうぞ
これからも
サポートお願いしますね。

あなたの強みを知って
尊敬の眼差しで
これからも
いろいろと頼みます。

はじめてのアーユルヴェーダW.S
日曜日の貴重な時間と
貴重なお金を使って
今日得た情報
今日からの暮らしに取り入れてこその
貴重な知恵

ご参加いただきありがとうございました。

また皆様に斬新さと新鮮さと
面白さをお届けできますように。

なおアーユルヴェーダの講座は
リクエストいただけると
開催致します。

Roots of Life

今年で3クール目となりました。
SanSara Yoga"チャクラシリーズ”

今年もめでたくめでたく
今日という春分の日からの
はじまりはじまり。

ムーラダーラチャクラの
根っこは
今もわたしたちを
生かしてくれている
支えてくれている

命のルーツ。

悲しかったことも
嬉しかったことも

1人では味わえない
人と人のルーツ。

思い出して
現実を生き抜く糧に。

今からもルーツとともに。
力強く生きてやれ。

3月のSanSara Yoga
たくさんのご参加ありがとうございました。
皆さんが安心してこの世界を
今日からまた作っていくことができますように。

Femininity

とっておきの場所
とっておきの部分
とっておきのとっておき

隠したあの場所は
あたたかくてやわらかくて
潤いがあって
奥が深い

とっておきのとっておき
あの人にしか見せない
あの人にしか触らせない

あの人しか入ってこれない

とっておき

とっておきの秘宝は
わたしとあの人で悦ぶための場所

とっておきは
とっておかないで
いつも宝物のように
大事にしていよう

おまたから巡らせる布ナプお話会と骨盤底筋革命ヨガ
ご参加ありがとうございました。

次回は4月21日(fri)10:30スタートです。

The Present

今 現に 存在すること

この肉体
この手首
この傷

あの頃
あの人
あの記憶

このわたし
あのときのわたし

今 現在 のわたし
今 現在 からの過去のわたし
今 現在 からの未来のわたし

今 現に 存在するすべて
過去も未来も

今 現在 のわたしがみるから
過去も未来も
自由に行き来しながら

今 現に 存在する
めのまえにすべてある

しあわせなひとときヨガ
ご参加ありがとうございました。

次回も第3金曜日
3月17日11時スタートです。