お知らせ

HAAYOGA(神埼) 6月よりクラススケジュールが変更になります。 ▲毎週月曜日 11時ヨガスタート(90min) 試行錯誤の末 ...

泣いても 笑っても 怒っても わたしはわたし わたしから生まれるものだから わたしが生みだしているものだから そこにある...

ゆめうつつ 夢と現 夢現つ その間で揺れながら 願いを唱えよう 夢を叶えよう 夢を現実にしよう ヨガニドラ ...

自信 みずからをしんじる 自ら信じる みぞおち辺りで太陽のようにひかるconfidence 人との違いを受け入れ 自分の個性に...

下腹部の静かな力 自然な静けさの中でうまれるお腹の圧 そんな地味なパワーが いつしか大きくなって この世に産み出す手助けをしてくれる...

心地よい空間 心地よい音 心地よい風 心地よい人たち 自分自身の心地よいを探して 見つけた場所も人も 心地よいわたしであ...