KANZAKI Market vol.3

師走の朔日。

かんざきマーケット。

かんざきマーケットヨガ。

 

3回目となる神幸館でのヨガは

今年もお疲れさまでしたヨガ。

 

仕事に追われ

育児にあたふた

もちろん私も。

だからヨガをするのです。

 

ほんのつかのまでも

やすむことをゆるした後の

ほがらかな笑顔。

 

お疲れさま。

私もあなたも。

 

そのカラダとそのココロが

ほっとして

ゆったりして

くつろいでいただけたのなら

私も幸せです。

 

どうかあなたも

幸せでありますように。

 

 

feel so PURPLE

紫色のネイルとソックリ
紫色のショールにアイピロー
高貴な紫色が増えてくる。

 

寒くなってきましたね。
好きな色や手触り。
心地よいブランケットをお持ち下さい。

最後のシャヴァーサナで
心地よいブランケットにくるまれる
至福の夢うつつなお時間を。

 

昨夜の吉野ヶ里町民
キャンドルヨガも
ありがとうございました。
残り2回です。
どうぞよろしくお願いします。

心までぬくもろう。
心からほぐれよう。

Yoshinogari Higashisefuri

吉野ヶ里町教育委員会様から

ご依頼をいただき

東脊振公民館で計4回の

キャンドルヨガを実施します。

 

昨日が第1回目でした。

 

育った場所である

旧東脊振村の公民館。

 

小学生の頃遊んでいた広場など

なつかしくて

大人になった今

こんな形で

またこの場所に来ることができるなんて。

 

はじめましての多い中

肩に触れただけで

「ああ きもちいい」

そんな声を聞くことができました。

 

残り3回

また来週の火曜日に。

 

よろしくお願いします。

 

YOGA with Kids

インストラクター仲間でもあり

同じ頃にママになった

IZUMIちゃんと企てた

YOGA with KIDS

 

日ごろ私たちが感じている

授乳や抱っこでばっきばきな肩や背中。

なかなかお家では

マットを敷く余裕もない現実。

 

ひとりじゃできないときは

誰かと一緒にならできるから。

 

ゆっくり深呼吸しながら動いて

子ども同士のやりとりに笑って

うちの息子は何度も泣いて

 

マッサージしあいっこの後は

授乳タイム。

 

散らかった会場

でも笑える余裕。

 

またやろうねって

ママたち。

また遊ぼうねって

手を振った子どもたち。

 

世界中のママたちへ

お疲れさま。

 

 

KANZAKI MARKET vol.2

透き通るような秋晴れ。

 

この時期の
佐賀の果てしない空には
イロトリドリのバルーンが
ぷかぷか
ふわふわ浮かんでいる。

 

見上げていて
なんとも言えないやさしい気持ちに。

 

そんなバルーンにも
ごうごうと燃える
熱が必要なように

私たちの内面にも
エネルギーとして
熱が必要。

 

 

昨日のヨガで
その熱が感じられたのなら
火加減を調節して
これからの行く方向
目指すところまで
身体が連れていってくれるはず。

 

寒くなってくるこれからこそ
熱を創り出そう。

 

 

かんざきマーケットは
子どもたちのはしゃぐ声と
大人たちの財布の紐が緩む
心地良いマーケットでした。

 

ヨガにもご参加
いつもいつも
ありがとうございます。

KANZAKI MARKET vol.1

9月からリニューアルした
毎月第1土曜日の
櫛田の市

かんざきマーケットとして

おいしい
たのしい
おしゃれ
やさしい
うれしい
きもちいい

子供も大人も
女子が愉しめるイベントになりました。

そんなリニューアルオープンに
「呼吸が深まるリラックスヨガ」

どれだけの人が
リラックスできているのだろう。
過緊張な現代人。

来てくれてありがとう。
どうかどうか
緩めてね。

ということ来月も出ます!
来月は10/6
同じく10時半スタートです。