TOWANI forever

産休前まで第2火曜日に
キャンドルヨガをおこなっていた
集いの場T O W A N I

先日美人マダムなオーナーさんと
チビを連れて今後の打ち合わせに

チビは美人に抱っこされて超ゴッキゲン

美人マダムは3人の子育てを終えた
先輩マダムでもあるから
やっぱり夜は厳しいよね
ということで

来月からは第3日曜日に
サンディーモーニングングヨガ
になりました。

4月15日(日)
場所/佐賀市長瀬町
(詳細はお申し込み時にお伝えします)
時間/10時〜11時半
参加費/1200円

隠れ人気の
わたしが持ってくるハーブティつき
ときどき
美人マダムの手作りパンがでるかも?!

日曜日の午前中に
まったりほっこり
ときにしっかり動いて
心からの笑顔や
素直な愚痴も
吐き出しにいらっしゃいませ〜

お申し込みはcontactよりどうぞ。

Hot Salon OMUSUBI

佐賀県神埼市の

地域と家庭と学校をつないで結ぶ活動

ホッとサロンおむすび

おむすびをつくるように

やさしくもしっかり

お母さんたちのサポート

 

そんなサークルにヨガの講師として

呼んでいただきました。

 

お子様連れの方も

スタッフさんがみてくれて

お母さんたちは

マットの上でゴロンとなり

凝り固まった体を呼吸でほぐしていく

 

手の指先まで

脚のつま先まで

じんじんじんじん

呼吸が巡り血が巡り

巡り巡って

いつしかお母さんたちは

ホッと深い呼吸

 

最後に自宅でもカンタンにできるポーズを

レクチャーして終了

 

呼んでいただきありがとうございました。

 

佐賀県の子育てサークルの方

ご依頼お待ちしております。

お問い合わせは

contact よりどうぞ。

Insects Awaken

啓蟄

土の下で眠っていた虫たちが

春の陽気に誘われて

目覚めるという

 

わたしも春の陽気に誘われて

目覚めてきた

 

今月から
ノマエノニカイヨガ(佐賀市多布施)

再開です。

月に1度第2金曜日に

 

今月は9日10:00-11:30

fee/1,200yen

 

カラダもココロも春の陽気に誘われて

軽やかに

さぁヨガに目覚めよう!

 

お申し込みはcontact よりどうぞ

Revision of the Fee

価格改定のお知らせ

クラスを始めて以来

長らくクラスの料金は変わらず

そのままで続けてきましたが

産休明けのこのタイミングで

クラスの料金を改定させていただきます。

 

90分/1,200yen

60分/800yen

入会金はこれまで同様必要ありません。

 

体を緩めることに重点を置き

幸せな生き方のメソッドとしてのヨガを

心を込めて提供してきました。

 

皆様に長く続けてもらえるように

価格以上の内容になるように

これからも精進していきたいと思いますので

よろしくお願い致します。

On The Mat

3ヶ月半ぶりのヨガ
わたしも子どもと離れて
ゆっくりと呼吸を繰り返す。

 

久しぶりのために
ドキドキしたのは最初だけ

 

ヨガニードラの誘導は
わたし自身が
どれだけリラックスしてできるか。

 

言葉が自然と出てくるのは
わたしが内側と繋がっているから。

 

めくるめく3ヶ月半を体験して
わたしはまたマットに座り
みんなの前で話して
無事に終わったヨガニードラ。

 

寝た人も
いっぱい泣いた人も
自然と涙が流れた人も
それぞれの大切な人もみんなの願いが叶いますように。

 

最後に目を閉じて
手を合わせたときの
みんなの表情
呼吸の深さ柔らかさ

 

それを見守ることができる
やっぱりヨガが好き。

 

 

緩むゆるヨガ、ヨガニードラリクエストお待ちしております!

First Dream 2018

S a n S a r aさんに誘惑されて
産後間もないこの身で
ヨガニードラを開催することとなりました。

 

産後間もないからこそ
今のこの身だからこそ
紡げる言葉たちと響きわたる音の振動
そして
みんなの呼吸のハーモニー

 

2018年始めにたてた
今年の抱負や希望を
ヨガニードラという瞑想法で
深く潜在意識へとつながりながら
具現化できるように
イメージングしていきましょう。

 

ヨガニードラの瞑想法を
おこないやすくする為に
ヨガニードラの前に
カラダをほぐし緩めていきます。

 

2/11(SUN)10:00START
2,500YEN (ヒーリングを含みます)
リラックスゆるヨガ30分
ヨガニードラ60分

 

今年も皆様とあの空間 スペース
あの雰囲気を共にできること楽しみにしています。

 

お申し込みはcontact よりどうぞ。