新月、アーユルヴェーダであたらしいはじまり。

暮らしに潤いを与える
完全プライベート相談室

 

はじめてのお客様を
新月の翌日にお迎えすることができました。
シトカチッタさんによる
アロマトリートメントを受けた後の
たっぷり90分以上の相談室です。

 

暮らしの潤いとなる引き算足し算。

 

カウンセリングの中で
ご本人からの自然な気づき。

 

当たり前になっている

習慣って自分でも
なかなか気づきにくいもの。

また、それをやめることも
とってもむずかしいかもしれません。

 

それでも
気づいては戻りを繰り返していく。

 

暮らしの中での自分に必要な
小さな習慣が大きな実りとなります。

まずは気づくことから。

今日のお時間が
自由への一歩となりますように。

 

シトカチッタさんの手作りおやつは
ギーとチャイの米粉ケーキでした!

シトカチッタさんの手作りおやつと
お茶付きでゆったりリラックス。
お気軽にお問い合わせください。

2月より火、水、金曜日

またシトカチッタさんの
アロマトリートメントのお客様との
兼ね合いで母屋のサロン部屋での
相談室になる日もあります。

\暮らしに潤いを与えるアーユルヴェーダ minaの相談室/

60分 6000円

90分 9000円

シトカチッタのおやつとお茶付

今なら舌の毒素をとる舌磨き、
タングスクレイパーを
プレゼントさせて頂いております。

シトカチッタにて
佐賀市大和町久池井
(番地はご予約時にお伝えします)

アーユルヴェーダ講座 in 福岡市

去年の南インド
アーユルヴェーダリトリートツアーに
ご参加くださったやすえさんの
福岡市白金にあるネイルサロン
Privee 薬院

 

2/22 ゾロ目の今日は
こちらでアーユルヴェーダ講座を
させて頂きました。

 

新型コロナウィルスの話題が飛び交う中、
延期にした方が良いか…
随分悩みましたが
こんな時だからこそ
自分の体と心の特性を知り
バランスをとることの大切さや
おうちでできるコツをお伝えしよう!

 

ネガティブな情報で
不安になっていても
余計に免疫力さげちゃうね!

 

そんな想いが実り皆さま真剣に聞いてくださって、笑いながらの講座となりました。

笑いは最高の免疫力アップです。

「知っている」よりも「やっている」

体と心へ意識を向けルーティンを見直し

ひとつでも小さな習慣を

コツコツとやっていくことの大切さ。

実践しながら調整しながら

深く深く自分自身を知っていく。

長く長く付き合っていく。

 

執着から離れていく。

 

皆さまの生活がより一層オージャスに溢れ内側から健やかに幸せになっていきますように。

舌を磨くタングスクレイパー

銅製タングスクレイパー
欲しい方ご一報ください。
おひとつ1,000円です。

お会いできない方は発送もいたします。

 

アーユルヴェーダでは
「体の中に残留した食べ物が
寝ている間に舌に現れる」
と考えられています。

舌苔は老廃物や未消化物。
これを「アーマ」と言います。

 

歯や口腔内環境については
高血圧やアルツハイマーに鬱など
さまざまな病気や老化と関係している
と言われています。

 

毎朝こまめにチェックして
少しでもアーマを溜めないように。

歯磨きとセットに
舌磨きの習慣をつけましょう。

7つのギフト

過去世からのギフトを受け取る瞑想会。
なかなかの奥深さでした。

それぞれに7つのギフトを
しっかり受け取り与えていく。

みんなのインスピレーションや
直感が素晴らしかったです。

ないものねだりにもなりますが
すでに在るものを出していくと
その人らしく、楽に、あるがままで、
社会や周りの人達に
貢献できるんじゃないかなと思うのです。

さらに軽やかに
ますます豊かにあなたらしく
あるがままに
今世を全うできますように。

貴重なお時間をありがとうございました。

早苗さんのごはんは…
今日も美味しいすぎ!!!
ごちそう様でした。

SETSUBUN 2020

身体を使って
身体の内側から浄化し
不要なエネルギーをはらっていく。

 

「あたらしい幕開け」
みたいな熟睡ヨガでした。

 

清らかな流れを身体の内側で感じ
福を呼ぶ身体になれたかな。

 

きっと鬼も笑ってくれることでしょう。

寒い中ありがとうございました。

 

小城市三日月町久米
少林寺拳法佐賀小城道院

ここでの熟睡ヨガは不定期開催です。
開催リクエストお待ちしております。

 

お問い合わせはcontactよりどうぞ。

KANZAKI Market vol.16

2月のかんざきマーケット
呼吸が深まるゆったり熟睡ヨガ

ご参加くださった方々が
熱心に呼吸を感じ
命の音に耳を傾け
呼吸が深まっていくプロセスを
丁寧に見守った90分でした。

 

あっという間。
今日から2月ですね。

 

過ぎてしまえば
あっという間。
大切に過ごしたいものです。

ご参加ありがとうございました。
また3/7に。

よろしくお願い申し上げます。