お知らせ

ばらばらにしたら ばらばらに自由に参加しやすいかな 春休みももうすぐだから 午前中も午後も 都合がつきやすいように 今週無理で...

ニードラとは「眠り」「夢」 横になったシャヴァアーサナの状態おこなう誘導瞑想法 サンカルバ（叶えたい願い） 唱え潜在意識に深く働きかけてく...

今年2回目のSanSaraYoga ご参加いただきありがとうございました リクエストにおこたえして わたしも大好きなヨガニードラ 眠...

essence 本質 真髄 存在すること ヨガのエッセンスを ほんのちょっぴりでも 生活のなかにいかしていく マットを離れ...

はじめてのことは だれにだってどきどきで そのどきどきが わくわくなんだけど はじめては しらないわからない ことだらけ...

今月のスペシャルなコラボイベント yogaとリンパドレナージュ ２月２８月(sun)１０:３０～ の枠に空きspaceが出ました。 気になっ...