Inner Journey

新しい自分に出会うための インナージャーニー 旅を導いてくれるものは 自分の呼吸 呼吸が道しるべとなって 中心へと 奥へと 入っていく 道しるべをたよりに …

Make a wish

灯りを消して ろうそくの前に お天道様と 月明かりに あの人と あの泣き声に make a wish 無事でいて また会えるように 満たされているように そ …

Line of Silence

暗くて静かな1日のはじまり 沈黙が教えてくれたのは 言葉の勝手さと言葉への依存 そして 日常の賑やかな幸せ わがままな言葉たちを 数時間だけでもとめてみたら …

Hands to Hands

いち に さんし ご ろく なな 手前に引いて いびつな三角 手と手がつくる 幸せのカタチ 手から手へ 受け継がれていく おむすびの秘密 むすばれたわたした …

My life Yoga life

自分を 知っていく 自分を 見守っていく 自分を 許し受け入れていく 自分を あるがままに見る 自分を 愛していく 自分であるということは どんな自分であっ …

To me New me

新しい文化に触れることは わたしを新しくしてくれる 新しい扉に気づかせてくれる いつもいつも 新しい自分に出会うから 自分に飽きることはない 2017年最初 …