第６チャクラはサンスクリット語で Ajina chakra（アージュニャーチャクラ）
「知覚する」という意味です。
ブラウチャクラ（眉間のチャクラ）
サードアイチャクラ（第３の目のチャクラ）とも言われます。
位置は、眉間辺り（額）

クラスの時に私がよく使う表現「自分自身を見守るように、まずはカラダを見守ってあげて」
まさにこのチャクラの視点や意識から見守るのです。
あらゆる物事、現象を客観的に観ること
愛を持って優しく見守ることがポイントとなってきます。
自分の色眼鏡を外し、ジャッジすることなく、ありのままをありのままに観る力です。

近い関係は（パートナーや子供）距離が近すぎて同化し視野が狭くなってしまいがちです。
観ることも見守ることも難しくなります。
これは自分自身に対しても同じこと。
過大評価も否定もなく、光のような曇りのない眼差し（視点や意識）で見守り見届けることができれば、私（自分）もあなた（他者）で創るこの世界が光を増すことでしょう。

色/ 藍色　ロイヤルブルー
元素/光

カラダ
・頭痛持ちの方
・目がかすみがち、疲れやすい方
・ホルモンバランス、体温調節、自律神経が乱れがちな方
・ぼーっとしやすい方
ココロ
・気分の浮き沈みが激しい方
・イメージ力がをアップしたい方
・見守ることが苦手な方（口出ししてしまう方）
・直感、インスピレーション

第３の目とも言われるこのチャクラは目覚めのチャクラです。
覚醒とは本質に気づくこと。
単純に目に見えないものを見ることができるなんてことではありません。
目に見えないものを見る力は観る力です。
知覚することの意味は感覚器官を通じて、見分け捉える働きです。
五感を研ぎ澄ましてから備わっていた第六感が開いてくると言えるでしょう。

８月６日(日)（１０時ＳＴＡＲＴ　９０分）
参加費２５００円　（ヒ－リングを含みます）
８名様限定　

■お申し込みはCONTACTからどうぞ

■ご持参いただくもの
タオル・お水・ヨガマット
カラダ全体を包めるブランケットをお持ちください。

※ＹＯＧＡマットお持ちでない方はＹＯＧＡマットレンタル希望と記入をお願いします。
※小学生以下のご参加は御遠慮ください。
※駐車場はお申込み時にお知らせいたします。
※開始時刻５分前にはSan Saraへお入りください。
※ヨガの経験は問いません。