昼間活発に動いた、体と心と思考を鎮め、
深くリラックスできる、悩みや不安がある方、お疲れ気味な方のためのやさしいヨガ。
プラネタリウムの映像で心身ともに癒されにいらしてください。
毎週金曜日
佐賀市水ヶ江2-11-1(ポコアボッコ)
20:00〜21:00
【こんな方にオススメ】
・フィットネス未経験者
・眠れない、眠りが浅い、朝早く目覚めるなどでお困りの方
・肩こりや冷えが気になる方
・ストレスフルな毎日を過ごしている方
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Yoga is Journey
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