1日頑張った自分へ
心と体の疲れをキャンドルの灯りと呼吸で癒してあげます。
ポーズをとることよりも
いかに気持ちよく心地よく伸ばし、ゆるめてあげられるかを大事に進めていきます。
体の硬さに関係なく
服装も年齢も気にせず
たくさん吐きにいらして下さい!
その日の眠りと翌日の目覚めがきっと違ってきますよ。
ヨガの後にハーブティーをお出しします。
横田公民館
佐賀県神埼郡吉野ヶ里町大曲1544
熟睡ヨガ キャンドルナイト編
19:30〜20:30
参加費800円
◆ヨガマットが必要な方はお知らせください。
◆動きやすい服装でお越しください。
◆水分補給のためのお水をご持参下さい。
◆事前のご予約をおすすめします。
お申込みはcontactよりどうぞ。