今年2回目のSanSara Yoga

ご参加いただきありがとうございました

リクエストにおこたえして

わたしも大好きなヨガニードラ

眠りの中へといざないながら

眠りぎりぎりの

落ちる前の

かすかな静けさの中で

カラダひとつひとつ

やさしく見守っていく

奥の奥の

扉の向こうに

見えてきたのは

大切に思う誰かのことだったり

自分のことだったり

かさねてむすんだ

だれかとわたしも

わたしの奥の奥の方で泣いてたわたしも

大切なヒト

おやすみ

わたしの大切なヒト