はじめてのことは

だれにだってどきどきで

そのどきどきが

わくわくなんだけど

はじめては

しらない わからない

ことだらけだから

どきどきもわくわくも

ゆううつにかんじることはある

しらないばしょも

しらないひとも

そこでだれとなにをするのかも

わからない

ヨガはじめてのかたにとったら

わからないことだらけで

どきどきであたりまえ

どんなふくをきて

なにをもっていけばいいのか

わからなくてあたりまえ

ちいさなことも

きいてくださいね

わからないことがあって

しらないことがあって

だからひとはいくつになっても

はじめてがあって

はじめてをけいけんするたびに

ゆたかになるのかもしれない

いくつになっても

おどろきと

おもしろみと

かんどうがあるゆたかさ

今月のスペシャルなコラボイベント
yoga とリンパドレナージュ

２月２８月 (sun) １０:３０～
の枠に空き space が出ました。

気になっておられた方
気になってきた方

ひと枠のspace ですので
お早めにお申し込みくださいね。

▶︎お申し込みはこちらよりどうぞ
contact

ここ佐賀では昨日は雪がちらつき
また一気に寒さが舞い込んできました。

春に向けての
この気温差

カラダにとっては少々酷ですが

伸びたり縮んだり
閉じたり開いたり

変化に対応できるように

カラダも自分も
労わってあげてくださいね。

やってもないことを
あーだこーだ言いたくないので

とりあえずやってみて
やっぱ向いてなかっということはある

それでも

やってもないことを
あーだこーだ言うのを聞きたくないので

とりあえずやってみたらいいよと言う

時間とお金の都合があるというのも承知の上で

都合がいいのならやってみたらいい

昨日の神埼エースホームさんでの１dayイベント

体験 体感してみてくださった方

ありがとうございました

わたしとしては

ぜひとも続けて欲しいと切実に願うばかりですが

そうも言ってられない皆様のご都合

でもね

カラダは覚えてくれている
カラダはもう知っている

昨日のヨガ

感じてくれてありがとう

明日はいよいよバレンタインデー

いよいよエースホームさんでのゆるヨガ体験！

ヨガはじめての方も
ゆるむとか力を抜くとか
運動も
苦手な方も
チョコ大好きな方も

とにかくヨガという時間を体験してみてくださいね。

みなさまにとっての
それぞれの

新しい感覚と

伸ばすことも
ゆるむことも

どちらもこんなに心地がいいということが
まずはカラダを通して
感じていだだけるかと思います。

ゆるヨガ体験のお時間は
第１回 １３：００〜１４：００
第２回 １５：００〜１６：００

参加費は５００yen
なっちゃん特製のチョコブラウニープレゼント

お待ちしております。

朝晩はまだまだ寒くて
相も変わらず朝は苦手

ベッドから気合入れて起きようと
ひと息ついて

珈琲豆を挽く音に
ようやくカラダを起こす

春の訪れ
わかるよ

昨日の空の広さも
まあるくふくらんでるつぼみも

知ってるよ

今日のヨガのあと
迷って悩んで

お買い物してくださった
花柄のマットバッグ

最後の１枚
春柄のマットバッグ

sold out

春の花香る
sold out

彼女の背中でやさしく咲いてた

ありがとう

インドコットン
オーダーメードのヨガマットバッグたち
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今日神埼でのヨガが決まり
とりあえず、やってみようと

ゆるく なんとなく
決めたというより

感じたままに
感じたままで

流れを待って
今波に乗って

動き出したら逆らわず

神埼市神埼町本掘にある素敵なサロン
「HAA」

今年はココで
ひと息ついて

さらにふかーく
はぁぁっと

日頃の疲れが
ためてきたコトもモノも

解放されますように

今月はこんな感じでやってみよう！

◉２月１９日(Friday)
１９:３０～２１：００
◉２月２２日(Monday)
１０：００～１１:３０

１lesson/１０００yen
(未就学児無料/小学生以下５００yen)
お子様もご一緒にどうぞ