はじめてのことは

だれにだってどきどきで

そのどきどきが

わくわくなんだけど

はじめては

しらない わからない

ことだらけだから

どきどきもわくわくも

ゆううつにかんじることはある

しらないばしょも

しらないひとも

そこでだれとなにをするのかも

わからない

ヨガはじめてのかたにとったら

わからないことだらけで

どきどきであたりまえ

どんなふくをきて

なにをもっていけばいいのか

わからなくてあたりまえ

ちいさなことも

きいてくださいね

わからないことがあって

しらないことがあって

だからひとはいくつになっても

はじめてがあって

はじめてをけいけんするたびに

ゆたかになるのかもしれない

いくつになっても

おどろきと

おもしろみと

かんどうがあるゆたかさ