今 あちらこちらで
白く可憐な花びらがひらかれる

生い繁る
どくだみ

可憐な彼女が教えてくれた
どくだみの花言葉

「謙虚」

つつましく
素直に相手の意見を受け入れる

ハートは
可憐でいじらしい

ハートは
しつこくタフで強い

そして
ひらかれたハートは
素直で愛に溢れている

自分も誰かも
受け入れる広さと深さを備えている

Open Heart
Loving Yourself
ハートをひらく第４チャクラ

Prima プリマ
「第1の」
「最初の」
「最高級の」
を意味するイタリア語

Prima ballerina プリマ・バレリーナ
バレエ団における女性バレエダンサーの最高位

Prima donna プリマドンナ
オペラの主役となる女性歌手

マットの上では自分が自分にとって
「最高級」であり
「最高位」であり
「主役」

そんな気分で自分のカラダに触れて感じてみよう
そんな気分で１日を終えよう

６月からの新しいクラス
佐賀市水ヶ江 龍谷高校近く
杉町バレエ学園様のスタジオをお借りして

毎週金曜日夜８時から〜(7０min)

くつろぎとやさしが
マットの上に
自分の中にあるように

踊れなくても
プリマのわたしになれるように

ヨガの聖地リシケシ

ビートルズが
ヨガと瞑想をしに訪れたこのピースフルな町

菅野美穂さんや中谷美紀さんが
滞在したアシュラムにわたしたちも滞在しながら毎朝の瞑想とヨガ

誰かのために祈り
わたし自身のために祈り
その祈りさえも碧きガンガーに流れていく

ヨガを実践する者ならば一度は訪れて欲しい

魂がこのガンガーに還るであろう者ならば今世でも一度はインドの地に触れて欲しい

過去も未来も
「あのとき」も「いつかも」

今と溶け合うように
今の内側の声に耳を澄ませて

インドへは
インドの神々から呼ばれた者しか行けないという

呼ばれているよ
扉は目の前に

リシケシヨガリトリート

お問い合わせ
contact

もしも理由がいるのなら

できない理由をさがすより

できる理由をさがして

見つけて

ならべてみたほうがいい

１人じゃ不安なら

誰かと一緒にしたらいい

カオスな国インドへ

ヨガの聖地リシケシへ

秋の大型連休に

ヨガリトリート

興味がある方はお問い合わせください

HAA YOGA (神埼)

6月よりクラススケジュールが変更になります。

▲毎週月曜日
11時ヨガスタート(90 min)

試行錯誤の末

何度もトライし

結局のところ

シンプルに落ち着きました。

一見後戻りしているようで

結果進んでいることってよくあります。

水星逆行中

逆行中だからこその

取り戻し中

毎週月曜日

English

YOGA

HAAで…

泣いても

笑っても

怒っても

わたしはわたし

わたしから生まれるものだから

わたしが生みだしているものだから

そこにあるものが何にせよ

そこにいてもいいよと

やさしく

見守ることにしよう

新月のニドラは

そんなやさしさで溢れた願いと眠り

I am who I am

because

You are who You are.