佐賀県神埼市の

地域と家庭と学校をつないで結ぶ活動

ホッとサロンおむすび

おむすびをつくるように

やさしくもしっかり

お母さんたちのサポート

そんなサークルにヨガの講師として

呼んでいただきました。

お子様連れの方も

スタッフさんがみてくれて

お母さんたちは

マットの上でゴロンとなり

凝り固まった体を呼吸でほぐしていく

手の指先まで

脚のつま先まで

じんじんじんじん

呼吸が巡り血が巡り

巡り巡って

いつしかお母さんたちは

ホッと深い呼吸

最後に自宅でもカンタンにできるポーズを

レクチャーして終了

呼んでいただきありがとうございました。

佐賀県の子育てサークルの方

ご依頼お待ちしております。

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contact よりどうぞ。