5月のSan Sara Yoga
再開してみたら
再会したヨギとヨギーニ

うれしいサプライズに
ドギマギしたけれど

いつもの
わたしの
ヨガの時間

第1チャクラ
根を張り足を使い
第2チャクラ
熱を帯びたら
うねるような下腹部からの声

あとはおやすみ
安心して
おやすみなさい

みんなの息吹
みんなの寝息

チャクラヨガとヨガニドラ
また次回に！