essence

本質
真髄

存在すること

ヨガのエッセンスを
ほんのちょっぴりでも

生活のなかにいかしていく

マットを離れた日常でも

肩肘張らずに
胸をなでおろすように

HAA

吐き出したあとに

残るものこそ

essence

本質で
真髄

今宵はじまった
HAAでのヨガ

ありがとう