ニードラとは「眠り」「夢」

横になったシャヴァアーサナの状態おこなう誘導瞑想法

サンカルバ（叶えたい願い）

唱え潜在意識に深く働きかけてく

カラダのひとつひとつに意識を向けていくことで

心の奥の奥の方まで

扉をあけていく

やさしく語りかけるように誘導することで

瞑想がはじめての方

苦手な方にもオススメな静かなヨガ

わたしも大好きなヨガニードラを

この度セッションメニューに加えます

１度体験してみてください

眠りの夢の中という

無意識を

意識的に

詳細はセッションのページをどうぞ
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