癒しの月ヨガとヨガニドラ


イベント詳細


7月もあと数日、豊かさを表すナンバー、8の月がやってきます。
そんな8月は8日に水瓶座で満月を迎え、しかも月食。
22日で獅子座の新月、皆既日食というサイクルです。

 

先日の23日の獅子座の新月あたりに、波を感じた方も多いはず。
波とは揺らぎであり、波動であり、体調が良くなかったとかストレスを感じやすかったり、
新しい出会いや新しい感情の芽生え、気づき、すべてが変化です。

その波、変化が8日の水瓶座での満月あたりで一旦落ち着き(もしくはさらに揺らぐことも)
自分の本当にやりたいこと、常識や周りの人の意見に左右されない小さな革命のようなことを起こしてくれます。
22日の獅子座の新月から、そこに行動力、突き進むパワーもプラスされるでしょう。

 

そんな新月前の20日(日)に癒しの月ヨガとヨガ二ドラを開催です。
癒しの月ヨガでは体の中から浄化され、運を動かしやすいような体とマインドを作っていきます。
ヨガ二ドラでは、すっきりとしたその体をマットに委ねて、宇宙の采配に委ねられるような自分との信頼関係を思い出していきます。
ヨガ二ドラは基本的に寝たままの状態での誘導瞑想法です。

 

普段頭の中も心も忙しくさまよいがちな方は、この月のサイクルを上手に活かしながら、
まず波に気づける豊かな感性、波に乗れる柔軟性としなやかささ、普段からの体づくりとマインドのあり方、ヨガで養ってあげてくださね。

 

変化を起こすのも、変化を拒むのも自分次第です。
小さな変化の連続が気づけばこんなところに来ていたなんていう大きな変化に繋がります。

 

獅子座のあの人も参加されるそうですよ〜(笑)

 

8月20日 (日)
(17時START 90分)
参加費3000円
(ヒ-リングを含みます)8名様限定

■お申し込みはからどうぞCONTACT
 
■ご持参いただくもの
 タオル・お水・ヨガマット
 カラダ全体を包めるブランケットをお持ちください。

※YOGAマットお持ちでない方はYOGAマットレンタル希望と記入をお願いします。
※小学生以下のご参加は御遠慮ください。
※駐車場はお申込み時にお知らせいたします。
※開始時刻5分前にはサロンへお入りください。
※ヨガの経験は問いません。