新しい自分に出会うための
インナージャーニー

旅を導いてくれるものは
自分の呼吸

呼吸が道しるべとなって
中心へと
奥へと
入っていく

道しるべをたよりに
様子をうかがい
見守り
チカラを持って

新しい自分と出会う旅は
いろんな自分がいて
ときに道に迷いながら
戻してくれるものも
その呼吸

新月の種蒔き
ふかふかのその自分に蒔いた
光の種

今年はじめてのSanSara Yoga
たくさんの方々にご参加いただき
ありがとうございました。