Thanks for Yoshinogari Higasisefuri

11月から始まった
計4回の吉野ヶ里町民の皆様への

熟睡ヨガキャンドルナイト編。

 

毎週火曜日に
東脊振公民館に集い
キャンドルの揺れる灯りを見つめながら
体を揺らしながら
マットの上で
皆さんは何を思ったのでしょうか。

 

たった4回でしたが
続けて通ってくださって
すやすや眠る人もいたりして
とてもとても
学びのある時間でした。

 

熟睡ヨガタイム
吉野ヶ里町民の皆様にとって
頭も体も
そして心も
休まる時間になっていれば嬉しく思います。

ありがとうございました。