幕開け。

遠くは長崎、福岡から
ご参加くださいました。

【春分の日】
早朝ヨガと歩く瞑想

〜心と体を清めリセットしよう～
小城市三日月町
少林寺拳法佐賀小城道院

浄化の雨が上がったよ！
みんなで歩く。

ヨガは呼吸を意識して
歩く瞑想は足裏を意識して。

一歩一歩。

つま先、かかと。
一歩ずつ。

果てしなく広がる佐賀の空。
目の前にはどっしりとした山々。
田んぼ道は続いてく。
道は続くよどこまでも。

こんな動く瞑想もいいね。
乱された人もオッケーだよね。

ビーサンスタイルも
子泣き爺スタイルも
みんな自由に朗らかに
それぞれのあり方で。

3/21/2019
この佳き日に
出会ってくれてありがとう。