11月から始まった
計４回の吉野ヶ里町民の皆様への

熟睡ヨガキャンドルナイト編。

毎週火曜日に
東脊振公民館に集い
キャンドルの揺れる灯りを見つめながら
体を揺らしながら
マットの上で
皆さんは何を思ったのでしょうか。

たった４回でしたが
続けて通ってくださって
すやすや眠る人もいたりして
とてもとても
学びのある時間でした。

熟睡ヨガタイム
吉野ヶ里町民の皆様にとって
頭も体も
そして心も
休まる時間になっていれば嬉しく思います。

ありがとうございました。