１１月２１日(mon)〜２６日(sat)
南インド ケララ州
アーユルヴェーダリトリート

アーユルヴェーダ発祥の地
椰子の木の生い茂る南インドケララ州

Ayus 生命
Veda 科学 智慧
「生命の科学」の意味をもつ
アーユルヴェーダは5000年以上の歴史を持つ
世界三大医学のひとつ

生命の尊さと神秘を学べる５泊６日
生命の輝きを取り戻す５泊６日

５泊６日という濃密な時間が
今まで溜め込んでいたものを
消化して浄化してくれるから
生命そのものからの大きな変容が訪れる

アーユルヴェーダの知識と
トリートメントの体験
変容のあとは幸福の実践

美しさを学ぼう
健やかさを学ぼう

この貴重な経験がこれからの自信になるよ

１１月アーユルヴェーダリトリート

⚫︎現地の移動
⚫︎空港送迎
⚫︎現地の宿泊
⚫︎現地の食事
⚫︎トリートメント、コースのアレンジ
⚫︎ 現地での観光やアクティビティ
⚫︎現地でのアレンジ全般をコーディネート

✳︎福岡国際空港からはわたし
なかむらみなが同行します！

10/16(sun)pm.1:00start

おやつつきの外ヨガの場所が変更となりました。

place/佐賀市 巨勢公園
free/1800yen
※要予約

いつものどん森とは違った景色が広がる
巨勢公園

ママになった彼女の手作りおやつたちは
秋の味覚ふんだんに
彼女の手の織りなす優しい味わいに
わたしたちのお腹の底から
満たしてくれることでしょう

カラダの繊細と
味わい舌の繊細さ

外ならではの開放感と広がり

今にもあの雲に手が届きそう

みなさん
お楽しみに

わたしのヨガライフのはじまり
リシケシという町
ヨガニケタンというアシュラム

よく見ると変わっていて
変わっていることが
寂しくもない

わたしも
あれから
変わって

ヨガという生き方を
続けているから

今回のリシケシヨガリトリート

わたしのヨガライフはじまりの
聖なる祈りの町リシケシと
ヨガの奥深さに魅了されたヨガニケタン

日本からのヨギーニたちと
過ごした密な１週間
本当にありがとう

リシケシの町を訪れた
ヨギーニたちのヨガライフは
これからも続く

翡翠や水晶は遠く中国から

トルコ石はチベットから

サファイアはスリランカから

カンラン石はエジプトから

珊瑚や真珠貝はアラビアから

ダイヤモンドはブンデルカンドから

アメジストや瑪瑙はペルシャから

碧玉（へきぎょく）はパンジャーブ地方から

ラピスラズリはアフガニスタンから

カーネリアンはアラビアから

愛妃ムムターズ・マハルの遺言通り

皇帝シャー・ジャハーンの深い愛情によって作られた
タージマハル

２度目のここは

細部まで

１度目はただ感動し

２度目は細部まで

悲しき王の深い愛の石がちりばめらてた細部まで

一緒になにかしよう
一緒に遊ぼう

一緒になにかうみだそう

カラダのことも
エネルギーのことも

朝から集まってなにかしよう

自然にふれて
カラダにふれて
自分のハートにふれるように

一緒に遊ぼう

Te’ate×MINASPACE
１０月４日(tsu)ハートをひらく朝ピク

マットの上での祈りも

マットに寝っ転がっての願いも

叶うと宣言しよう

自分の言葉で

宣言したら

60兆もの細胞に染み渡らせて

宣言通りの日々を想像しよう

自分への宣言

祈りも願いも

自分という神様との約束

９月10日(sat)15:30〜
吉野ヶ里町での初ヨガニードラ