11月Ayurveda Retreat

11月21日(mon)〜26日(sat)
南インド ケララ州
アーユルヴェーダリトリート

アーユルヴェーダ発祥の地
椰子の木の生い茂る南インドケララ州

Ayus 生命
Veda 科学 智慧
「生命の科学」の意味をもつ
アーユルヴェーダは5000年以上の歴史を持つ
世界三大医学のひとつ

生命の尊さと神秘を学べる5泊6日
生命の輝きを取り戻す5泊6日

5泊6日という濃密な時間が
今まで溜め込んでいたものを
消化して浄化してくれるから
生命そのものからの大きな変容が訪れる

アーユルヴェーダの知識と
トリートメントの体験
変容のあとは幸福の実践

美しさを学ぼう
健やかさを学ぼう

この貴重な経験がこれからの自信になるよ

11月アーユルヴェーダリトリート

⚫︎現地の移動
⚫︎空港送迎
⚫︎現地の宿泊
⚫︎現地の食事
⚫︎トリートメント、コースのアレンジ
⚫︎ 現地での観光やアクティビティ
⚫︎現地でのアレンジ全般をコーディネート

✳︎福岡国際空港からはわたし
なかむらみなが同行します!

10/16 Park Yoga

10/16(sun)pm.1:00start

おやつつきの外ヨガの場所が変更となりました。

place/佐賀市 巨勢公園
free/1800yen
※要予約

いつものどん森とは違った景色が広がる
巨勢公園

ママになった彼女の手作りおやつたちは
秋の味覚ふんだんに
彼女の手の織りなす優しい味わいに
わたしたちのお腹の底から
満たしてくれることでしょう

カラダの繊細と
味わい舌の繊細さ

外ならではの開放感と広がり

今にもあの雲に手が届きそう

みなさん
お楽しみに

Yoga life go on

わたしのヨガライフのはじまり
リシケシという町
ヨガニケタンというアシュラム

よく見ると変わっていて
変わっていることが
寂しくもない

わたしも
あれから
変わって

ヨガという生き方を
続けているから

今回のリシケシヨガリトリート

わたしのヨガライフはじまりの
聖なる祈りの町リシケシと
ヨガの奥深さに魅了されたヨガニケタン

日本からのヨギーニたちと
過ごした密な1週間
本当にありがとう

リシケシの町を訪れた
ヨギーニたちのヨガライフは
これからも続く

Taj Mahal Stones

翡翠や水晶は遠く中国から

トルコ石はチベットから

サファイアはスリランカから

カンラン石はエジプトから

珊瑚や真珠貝はアラビアから

ダイヤモンドはブンデルカンドから

アメジストや瑪瑙はペルシャから

碧玉(へきぎょく)はパンジャーブ地方から

ラピスラズリはアフガニスタンから

カーネリアンはアラビアから

愛妃ムムターズ・マハルの遺言通り

皇帝シャー・ジャハーンの深い愛情によって作られた
タージマハル

2度目のここは

細部まで

1度目はただ感動し

2度目は細部まで

悲しき王の深い愛の石がちりばめらてた細部まで

affirmation

マットの上での祈りも

マットに寝っ転がっての願いも

叶うと宣言しよう

自分の言葉で

宣言したら

60兆もの細胞に染み渡らせて

宣言通りの日々を想像しよう

自分への宣言

祈りも願いも

自分という神様との約束

9月10日(sat)15:30〜
吉野ヶ里町での初ヨガニードラ