Yoga is Journey
この大きな木の幹のように
大地に根付き
エネルギーを吸い上げ
ぐんぐん
ぐんぐん
太陽に向かって
光へ向かって
風に吹かれて
鳥や虫たちを休ませて
わたしたちにも木陰をくれる
この大きな木の幹のように
大地へも空へも
下へ上へ引っ張り合いながら
さらに上昇していく
5月のSanSara Yoga
第3チャクラヨガ
ご参加ありがとうございました。
宝石を詰め込んだ
そのカラダ
そのトランク
これからも一緒に磨いていきましょう。
太陽の光
川面のきらめき
ゆらゆら流れながら
きらきらのまぶしさ
目の前の
目を細めて眺める
目の前のプリズム
光の音
光の感触
光の匂い
まぶしくって
目を細める
目に映る
しあわせな景色
ご参加ありがとうございました。
少人数ならではのなごやかさも
ありがとうございました。
ゴールデンウィーク最後の日。
今日はお出かけせずにお家にいようという方も多いはず。
明日からまた始まる平日の日常のお仕事や営み。
なんとなく
憂鬱になりそうな
学校も仕事も慌しい日常が
嫌ではないけど
「明日からまた始まる」
ちょっとした「気合い」が必要な。
そんなゴールデンウィーク最後の日。
その日に出張ヨガを
出張ガーデンヨガをさせていただきました。
ご自宅にこんな広いガーデン。
ご近所さんや職場の方々にお声をかけていただいて
みんなで輪になって。
ゴールデンウィーク最後の日に。
今日のこの時間が
明日からの活力に
なんて大袈裟なことは言わないから
今日の夜
眠りにつく前のほんの一瞬だけでも
今日のヨガを
今日という日を思い出して
幸せな気持ちになって
ぐっすり眠りへ入っていけますように。
出張ヨガは４名様より承っております。
佐賀市 久留米市 神埼市 吉野ヶ里町 みやき町
などなど。
まずはお気軽にお問い合わせ ください。
いつもの場所が無理となり
いつものお料理作ってくれる方も無理となり
無理無理続きであたふたしながら
吉野ヶ里歴史公園を提案してくれた方
急にお料理もスィーツも各担当してくれた方
そして準備も片付けもみんなに助けられて終わることができました。
「お疲れ様」
今日の広い芝生のようなあたたくて柔らかい気持ちを込めて。
「ありがとうございました」
永遠に広がる青空のようにいつまでも。
たくさんのご参加ありがとうございました。
ゴールデンウィーク
ゴールデンにお過ごしください。
憧れも希望も
豊かさはここにある
緊張もこわばりも
見て感じて変化に気づく
いつも豊かな変化の連続で
いつだってわたしたちは
豊かさを受け入れることができるから
あの人のえくぼも
あの人の強さも
あの人のしなやかさも
わたしの中にある豊かさ
もっともっと
気づいて受け取ろう
変化に富んだ
わたしたちの聖なる性
ご参加ありがとうございます。
豊かさと女性性
受け入れに来てくれてありがとう。
どの花見ても
きれいだなー
どの個性も
どの強みも
嫌な弱みも
知っていけば
活かせる
対策をやっていけば
受け入れながら
バランスを保っていける
宇宙がパーフェクトであるように
宇宙の一部であるわたしたちも
本来パーフェクトな存在
わたしの弱みを知って
どうぞ
これからも
サポートお願いしますね。
あなたの強みを知って
尊敬の眼差しで
これからも
いろいろと頼みます。
はじめてのアーユルヴェーダW.S
日曜日の貴重な時間と
貴重なお金を使って
今日得た情報
今日からの暮らしに取り入れてこその
貴重な知恵
ご参加いただきありがとうございました。
また皆様に斬新さと新鮮さと
面白さをお届けできますように。
なおアーユルヴェーダの講座は
リクエストいただけると
開催致します。