少し前になってしまいましたが
ちょうど10回目となった
かんざきマーケット櫛田の市での
熟睡ヨガにご参加頂き
ありがとうございました。

暑い日々が続く中
熟睡ヨガでは
カラダの中にこもった熱を放出し
頭の方に登りやすい気を鎮め
束の間のクールダウンになるように
ガイドさせて頂きました。

皆さん後半は記憶も途切れ途切れ
もちろん息も深く寝息も深く
目覚めた後の
ほわんとした表情がゆるんだ証です。

来月は9/7(土)
ご参加お待ちしております。

脊振の森林(森)で息をすう。

たくさんのご参加ありがとうございました。

残念ながら
森林の中でのヨガは叶いませんでしたが
室内でのゆっくりとした動きや
吸うことによって
日頃私たちが
自然からいただいたいることを思い出し

また吐くことが
与えていること
影響しあっていることを
お一人お一人が
意識してもらえたらと思います。

ありがたく受け取って
素直に出す。

さわやかな美味しいグリーンティーを
田中茶舗さんから。

これまた美味しく安心安全な
米粉のお菓子をのがりさんから。

みんなで創り出した
美味しくて
安心安全で
素直な時間。

本当にありがとうございました。

7月のかんざきマーケット

リラックス熟睡ヨガは
いつもより少しだけ
ダイナミックな動きを取り入れて
全身をくまなくチェックしつつ
動かしてあげる。

いつも動かさないところに
動きを与え
感覚をおこし
呼吸を送る。

梅雨のジメッと重たい
こもるような気持ちが
動きを与えることによって
外側に解き放たれていく。

後半はいつも通りに
意識が所々飛ぶ
極上の無意識へ。

ご参加ありがとうございました。
また8/3(土)に
お待ちしております。

恒例のイベント

毎月第1土曜日の櫛田の市

かんざきマーケットでの

リラックス熟睡ヨガ 。

気温差の大きなこの時期のゆらぎ

ゆらいでいることに自覚的であること。

規則正しさと不規則さが

調和したゆらぎ。

自然界にはゆらぎがあちこちに。

波の音や鳥のさえずり。

心臓の音やキャンドルの灯り。

私たちはゆらぎによって癒されていく。

身体でゆらぎをつくってあげると

心まで勝手に癒されていく。

本日もかんざきマーケットお越しいただきありがとうございます。

熟睡ヨガ リラックス編

ご参加いただきありがとうございます。

今後ともゆらぎをお楽しみください。

ゆらいでみてください。

来月もまた第1土曜日に。

アメブロの方ではお知らせさせて頂いていた
ギーというスバターの万能オイルと
手作りのヨモギオイルを使った
スペシャルなオイルマッサージ。

ネトらバスティという目にオイルを入れる
ドキドキの施術よりも
お腹や内臓の地ネイザンマッサージが人気です。

そろそろギーも残りわずかとなりました。

連休でだる重〜な身体と
内臓の硬さを柔らかくして
古く溜まった感情のデトックスをしませんか？

ヒーリングマッサージ
60分/7000円

場所は
神埼市、佐賀市、小城市からお選びいただけます。

お問い合わせ、お申し込みは
contactよりどうぞ。

連休おつかれさまです。
連休中のかんざきマーケット。

今月も隣接する神幸館での
リラックス熟睡ヨガタイム。

時間を忘れて
いろんなことも忘れて
マットの中に
体の中にいてあげる時間です。

じっくり時間をかけて
自分の体や心と
コミュニケーションを取ってあげると
明らかに呼吸の質が違ってきますね。

その呼吸
息づかい
生き様

今日もたくさん聞かせていただきました。

また来月もよろしくお願い申し上げます。

来月は6/1(土)
リラックス熟睡ヨガは
10:30スタートとなります。